Att proaktivt ta hand om sin hälsa är nyckeln till lånsiktigt välmående. Idag vet vi att kosten och tarmfloran påverkar allt från vårt humör till vår kropps förmåga till självläkning och vilka av våra gener vi aktiverar/deaktiverar på vilket sätt. En medveten kost är att optimera vår hälsa & välmående på både kort och långsikt!
Vi, Peter och Maria, har länge haft ett brinnande intresse för träning, hälsa och kost! Peter har ursprungligen en bakgrund inom byggindustrin och Maria inom textilbranschen men vi var överens om att framtiden handlar om miljön och hälsan. Hur optimerar man sin hälsa? Hur skapar man bäst förutsättningar för bra träningsresultat och välmående? Hur spelar gener in? Och hur mycket påverkar tarmfloran i allt ovanstående?
Vi har fortfarande massor av spännande frågor som snurrar i våra huvuden och allteftersom kommer vi delge de insikter vi får under resans gång! För det viktigaste för oss är att fler upptäcker hur mycket vår kost påverkar vår hälsa och att det är härligt att ha så mycket möjligheter att påverka den med bara lite insikt och kunskap!
Microorgansismer som bakterier fanns här långt innan oss och de kommer förmodligen även överleva oss. Vi har försökt utrota dem, men det har endast skapat nya mer resistenta varianter. Vi tror på att framgången istället handlar om att skapa förutsättningar för en flora av goda bakterier som vi mår bra av och som främjar vår hälsa.
Fermentering är ett gott sätt att göra det på och Kombucha är vår absouta favorit som vi gärna vill att även du upptäcker. Så mycket smak och liv! Ljuvligt! Vill du prova att brygga själv? Det är superenkelt! Köp ditt startkit av oss i shopen.
Vill du prova att brygga själv? Det är superenkelt! Köp ditt startkit av oss. Det innehåller ekologiskt Assam te av högsta kvalitet, två scobys med startvätska samt alla instruktioner du behöver för att komma igång. Dessutom hjälper vi dig gärna med rådgivning så att du har bästa förutsättningar att lyckas!
Hardö Kultur AB
Ahlbergersväg 3
61138 Nyköping
+46 (0)703280000